呼唤外星人（UFO）现实接触主祷语
公布稿
来到呼唤地点后，看看周围的环境和天空先休息几分钟安静下来。
一、调身：
采取自己方便的姿态，如坐下或者站立放松身体、舒展身心。
二、调心：
呼唤是一个艰难的长期的过程，应该清醒的认识到，呼唤心态的平静安宁、不急不躁意志坚定、集中精神专注呼唤、语速适中清晰明了是呼唤成功的重要环节。应按这样的要求调整自己。
三、调息：
首先，意守丹田，呼吸采用《呼吸它法》专注数息几分钟，数息要随着自然呼吸不可过快，方可使自己呼吸平缓匀畅。
四、我举义：
呼唤来自缔兰它亚圣地战团的战地使者·英华们，降临圣地所在达成现实接触，偶动开启人类的跃迁进程，为地球建立维以兰亚星球制式做出我们共同的努力。（咏念或者默念三遍）
五、以待祈祷文：
祈祷主宰灭我用；赞美一切权力全归主宰，一切光荣全归主宰，除此没有可赞美的。循环咏念或者默念30--60分钟，在这过程中可以与《呼吸它法》专注数息几分钟的交互进行。
六、直接呼唤：
此时可以自由的在呼唤地活动，放松身心观看天空。同时循环咏念或者默念：我呼唤英华们率先切入，听到请回答！时间长短视自己的情况而定。在这个过程中可以大间隔的与举义交互进行。
六、结束：
身语意回归自我现实状态。
西格玛主祷 2010-09-12
